骨盤からほぐす理由

 
 
  
  
肩甲骨が背骨に対して外にずれる（猫背になっている・・・もしくは肩が前にきているなと感じる  
⇩なぜ？？
身体の前・胸の筋肉がひっぱているのが原因（脇や鎖骨の辺り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が痛い）　　　
⇩なぜ？？

肋骨から骨盤についているお腹の筋肉の緊張が原因（お腹をさわられるとこしょばかったりという経験はありませんか？？）
⇩なぜ？？

肋骨（あばら）を下にひっぱり、背中とお腹との前後の1対1のバランスが崩れてしまう（背中がはる、腰がはる）
⇩なぜ？？

骨盤周りについている筋肉の緊張が原因（腰痛、肩コリ、首こりなど）
⇩なぜ？？
骨盤についている足の筋肉の緊張が原因（下半身がだるい、ふくらはぎのはりなど）

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身体の中心である骨盤まわりからほぐしていくことで、自然と腰、足、肩、首のはりがほぐれていく

⇩この考えをもとにHeilでは下記のイラストのように、骨盤周りを中心にほぐしていきます